– 20 % sur les packs 5, 10 & 15 séances – Jusqu’au 5 octobre !
– 20 % sur les packs 5, 10 & 15 séances – Jusqu’au 5 octobre !
Lieu de vie sportif
Conçu pour le mouvement
Concept
Bienvenue chez Day one situé en plein coeur du 8ème arrondissement de Paris.
Pensé pour que chacun se sente à sa place et où l’humain est au centre de tout.
Quel que soit votre niveau, vous êtes guidé, accompagné, challengé. Séance après séance, les coachs vous font progresser, corrigeant et orientant chacun de vos mouvements avec précision.
Chez Day one, exigence, convivialité et accompagnement sur mesure vont de pair.
Une expérience premium en petit comité. Un coaching précis, orienté vers vos objectifs et votre rythme.
Pensées comme un ensemble : du travail de fond à l'effort intense, de la mobilité à la performance. Une approche complète du mouvement, au service de votre progression.
Day one, c'est aussi une communauté. L'envie de bien faire, de se dépasser et d'avancer ensemble dans un cadre exigeant et bienveillant.
Disciplines
Un entraînement qui alterne course et exercices fonctionnels à haute intensité. Un format complet pour développer endurance, force et mental.
Un entraînement en slow burn, lent et intense, sur machine. Renforcement profond, contrôle et endurance musculaire.
Un entraînement au sol centré sur le gainage, la respiration et le contrôle. Des exercices précis pour renforcer en profondeur et améliorer la posture.
Une carte blanche offerte à nos coachs pour exprimer leur spécialité et enrichir vos entraînements : mix explosif de disciplines, focus ciblé ou ateliers thématiques complémentaires.
Un run club accessible à tous, pour courir ensemble sans pression. Un moment convivial pour progresser, partager et se motiver. Ouvert à tous, sans niveau minimum.
Des créneaux matin, midi et soir, une réservation en 30 secondes. Chaque séance devient un rendez-vous avec vous-même.
Vous cherchez un endroit où vous sentir à votre place. Une communauté soudée, des coachs attentifs, un cadre bienveillant et exigeant.
Entreprises
Planning
Choisissez votre séance, réservez et recevez une confirmation immédiate par mail.
Des formats sur-mesure créés par nos coachs : mix explosif de disciplines, focus ciblé ou ateliers thématiques complémentaires.
Annulation sans frais jusqu’à 12h avant la séance.
Application Day one
Consultez le planning en temps réel, recevez vos confirmations et accédez à la salle avec votre application. Disponible sur iOS et Android.
Scanner pour télécharger l’application
Tarifs
Choisissez la formule qui correspond à votre rythme.
2 séances achetées, la 3ème offerte
Lagree, Hyrox, Pilates, TRX, Cours signature : mixez les disciplines si vous le souhaitez.
Pour un essai, sans engagement, valable 3 mois
Hybride
Force, cardio et mobilité : l’entraînement fonctionnel, en petit groupe.
Crédits interchangeables : Hyrox, Pilates, TRX et cours signature — Lagree non inclus
*Avantage exclusif membre : à partir de -10% chez [Partenaire A], [Partenaire B] et [Partenaire C].
Crédits interchangeables : Hyrox, Pilates, TRX et cours signature — Lagree non inclus
-20% avec le code DAYONE au paiement
35€
5 séances
165€
165€
10 séances
290€
290€
15 séances
405€
405€
Sans engagement , annulation jusqu’à 12h avant, crédits valables entre 3 et 6 mois selon les carnets.
Entreprises
Hybride +
Tout Hybride, plus le Lagree : un renforcement lent et très intense sur Megaformer, sans impact sur les articulations.
Crédits interchangeables : Lagree, Hyrox, Pilates, TRX et cours signature.
*Avantage exclusif membre : à partir de -10% chez [Partenaire A], [Partenaire B] et [Partenaire C].
Crédits interchangeables : Lagree, Hyrox, Pilates, TRX et cours signature.
-20% avec le code DAYONE au paiement
45€
5 séances
200€
200€
10 séances
370€
370€
15 séances
525€
525€
Sans engagement , annulation jusqu’à 12 h avant, crédits valables entre 3 et 6 mois selon les carnets.
Entreprises
Tarifs
Crédits Lagree uniquement
-20% avec le code DAYONE au paiement
45€
5 séances
200€
200€
10 séances
370€
370€
15 séances
525€
525€
Crédits Lagree uniquement
*Avantage exclusif membre : à partir de -10% chez [Partenaire A], [Partenaire B] et [Partenaire C].
Entreprises
Crédits interchangeables Pilates · TRX · Hyrox · Cours signature — Lagree non inclus
-20% avec le code DAYONE au paiement
35€
5 séances
165€
165€
10 séances
290€
290€
15 séances
405€
405€
Crédits interchangeables Hyrox · TRX · Pilates · Cours signature — Lagree non inclus
*Avantage exclusif membre : à partir de -10% chez [Partenaire A], [Partenaire B] et [Partenaire C].
Entreprises
Equipe
Exigeants, précis, humains. Nos coachs font la différence entre une bonne séance et une vraie progression.
FAQ
Les réponses aux questions que vous vous posez et celles que vous n’osez pas encore poser.
Tout dépend de votre objectif. Le Lagree est conçu pour un renforcement musculaire profond, visible et sans impact articulaire. Le Pilates au sol travaille l’alignement, le gainage et la respiration, à votre rythme. Le TRX développe la stabilité et la coordination avec le poids du corps. L’Hyrox est conçu pour un effort complet, idéal pour se challenger ou préparer une compétition.
Les disciplines sont pensées pour être complémentaires : les abonnements Hybride + vous permettent de les combiner librement.
Non. Toutes les disciplines sont accessibles sans expérience préalable. Les coachs adaptent les exercices à votre niveau dès la première séance.
La réservation se fait sur notre site ou via l’application Day One, disponible sur iOS et Android. Vous consultez les créneaux en temps réel et recevez une confirmation immédiate. Le jour de votre séance, scannez simplement le QR code affiché à l’entrée depuis votre application pour accéder au studio. Nous vous conseillons d’arriver 5 à 10 minutes en avance.
Une tenue de sport est exigée — nous nous réservons le droit de refuser l’accès en cas de tenue non appropriée. Pensez également à apporter une gourde et des chaussures propres. Pour les cours de Lagree et de Pilates, des chaussettes antidérapantes sont recommandées.
Vestiaires et casiers sont disponibles sur place.
Vous pouvez annuler ou reporter votre séance jusqu’à 12 heures avant, sans frais. En dessous de ce délai, la séance est décomptée. En cas de retard de 5 minutes ou plus, le coach se réserve le droit de refuser l’accès à la séance. Si Day One annule une séance, votre crédit est remboursé automatiquement.
Localisation
Le rez-de-chaussée (espace accueil & Hyrox) est accessible aux personnes à mobilité réduite, avec WC & douche adaptés.
Lundi – vendredi : 8h00-21h00
Samedi – dimanche : 9h00-13h30
Villiers – 6 min à pied
Europe – 7 min à pied
Miromesnil – 7 min à pied
Monceau – 8 min à pied
Contact